Tijdens de lessen word er geturnd op diverse toestellen. De officiële toestellen bij meisjes zijn de sprong (over kast of pegasus), brug met ongelijke liggers, evenwichtsbalk en lange mat of vloer op muziek. De officiële toestellen bij de jongens zijn de sprong (over kast of pegasus), brug met gelijke liggers, rekstok, (stille) ringen, voltige en lange mat of vloer. Uiteraard wordt er tijdens de lessen ook gezwaaid aan de ringen en touwen en worden er spelletjes gedaan. Oefeningen om de kracht, lenigheid en motoriek te verbeteren komen ook aan bod.

Comments

  1. wrote on augustus 13th, 2021 at 9:05 am

    togel Terpercayaagen togel online

    If some one wishes expert view about blogging and site-building
    after that i advise him/her to pay a visit this website, Keep up the good work.

  2. wrote on augustus 4th, 2021 at 11:13 pm

    Togel Onlineagen Togel Online

    I know this web site provides quality depending
    posts and other data, is there any other site which offers these information in quality?

Add a comment